[embedded content] Территориальный центр социального обслуживания «Ясенево» предлагает освоить комплекс упражнений «Здоровая спина». Из-за режима самоизоляции количество движения в жизни людей существенно сократилось, этот комплекс поможет укрепить мышцы спины и пресса, тазобедренные суставы, ноги и шейные отделы позвоночника.
Проведет занятие преподаватель проекта «Московское долголетие», фитнес-тренер Виктория Владимирова. — Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям! Будьте активны и […]Территориальный центр социального обслуживания «Ясенево» предлагает освоить комплекс упражнений «Здоровая спина».
Из-за режима самоизоляции количество движения в жизни людей существенно сократилось, этот комплекс поможет укрепить мышцы спины и пресса, тазобедренные суставы, ноги и шейные отделы позвоночника. Проведет занятие преподаватель проекта «Московское долголетие», фитнес-тренер Виктория Владимирова.
— Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям! Будьте активны и здоровы!, — призвали сотрудники ТЦСО «Ясенево».
Теги: ЮЗАО, Ясенево, Московское долголетие, Гимнастика, Домашний режим, Коронавирус Источник: